Ако искате да се радвате на здрав чревен микробиом, хранете го редовно с комплексни въглехидрати. В тази яхния киноа се намират достатъчно от тях за добра работа на червата.
(още…)
домати
Мадейра и доматена супа с лук
Как да не огладнееш като гледаш това плодородие на Мадейра – всичко цъфти, тече, прелива. Пренасищаш се със сетивни възприятия.