Бърза за приготвяне палачинка, хрупкава и богата на шарени зеленчуци. Какво да не ѝ харесаш? Прекрасен начин да започнеш деня си или да зарадваш по всяко време близките си хора и себе си. Отдавана исках да приготвя корейска зеленчукова палачинка и изчетох доста рецепти. Представям Ви варианта, който на мен най-много ми харесва.
Всъщност, тази рецепта много прилича на японската палачинка Окономиаки. Една от разликите според мен е липсата на яйца при корейската, но те могат да се добавят за да се увеличи хранителната ѝ стойност. Варират и зеленчуците, които се използват, но в тази рецепта избрах да включа три много типични български зеленчука.
Необходимите продукти за тази корейска зеленчукова палачинка са:
- Зелен лук
- Морков
- Зеле
- Люта чушка (може и от буркан)
- Брашно
- Вода
- Сол
- Сусам (може да се пропусне)
- Олио (за готвене)
От посоченото в рецептата количество смес се получават две палачинки с диаметър 18 см. Можете да използвате по-малък тиган и да получите по-голям брой. Приготвянето е изключително лесно. Зеленчуците се измиват и нарязват на продълговати лентички с дължина 3-4 см. Бялата част на лука се нарязва на малки колелца, а зелената – на лентички. Поставят се в голяма купа.
Брашното, водата, сусама и солта се разбъркват в една купа до получаването на хомогенна смес. Към тази смес се добавят зеленчуците и се разбърква, докато се покрият добре отвсякъде.
Половината от сместа се изсипва в тиган, чието дъно е добре да е незалепващо и покрито с 2 с.л. олио. Мазнината трябва да е гореща за да се получи хрупкава палачинка. Намалява се силата на огъня за да не загори. С шпатула се избутват крайчетата навътре за да се заобли формата.
Трябват ѝ 5 минути от всяка страна. Като хване златист загар от едната страна, се обръща с шпатула. На този етап се добавя още 1 с.л. олио по страните на тигана за да се стече към палачинката и да стане хрупкава и другата страна.
Същото се повтаря с останалата част от сместа. Сервира се топла, но и студена е вкусна!
Как се сервира?
В оригинал тази палачинка се сервира с корейски сос, в който се топва докато се хапва. Той се прави от соев сос, флейки от лют пипер, сусам и бяло вино. Японската палачинка пък се гарнира с кетчуп и майонеза. Така я хапнах аз и беше много добра комбинация!
Съвети за страхотна корейска зеленчукова палачинка
💚 Можете да ги направите само с три зеленчука, които често имаме под ръка – зеле, морков и зелен лук. Добавянето на сусам и чушки не е задължително и често го пропускам, когато тези продукти не са ми налични.
💚 Трябва ви тиган с добро, незалепващо покритие.
💚 Важно е да използвате достатъчно мазнина, за да станат палачинките хрупкави отвън.
💚 Силата на огъня е добре да е средна – при мен 4 от 9 степени, но имам много силни котлони. Палачинката се готви от всяка страна по 3-4 минути.
💚 Разбъркайте добре брашното, водата и солта до хомогенна смес.
💚 Правете палачинките по възможност по-тънки, като разстелете добре сместа след изсипването в тигана. Така няма да останат глетави/клисави отвътре.
С какво да хапваме корейската зеленчукова палачинка:
Корейска зеленчукова палачинка
2
15
minutes20
minutesЧашата е с вместимост 250 мл.
Продукти
5 стръка зелен лук, измит и почистен от корените
два моркова
2 ч.ч. нарязано зеле, плътно натъпкани
1 люта чушка (може и от буркан)
1 ч.ч. брашно
1 ч.ч. вода
1/2 ч.л. сол (или на вкус)
2 с.л. сусам
6 с.л. олио
Приготвяне
- Зеленчуците се измиват и нарязват на продълговати лентички с дължина 3-4 см. Лютата чушка се нарязва много на дребно. Бялата част на лука се нарязва на малки колелца, а зелената – на лентички. Поставят се в голяма купа.
- Брашното, водата, сусама и солта се разбъркват в една купа до получаването на хомогенна смес. Към тази смес се добавят зеленчуците и се разбърква, докато се покрият добре отвсякъде.
- Половината от сместа се изсипва в тиган, чието дъно е добре да е незалепващо и покрито с 2 с.л. олио. Мазнината трябва да е гореща за да се получи хрупкава палачинка. Намалява се силата на огъня наполовина за да не загори. С шпатула се избутват крайчетата навътре за да се заобли формата.
- Трябват ѝ 5 минути от всяка страна. Като хване златист загар от едната страна, се обръща с шпатула. На този етап се добавя още 1 с.л. олио по стените на тигана за да се стече към палачинката и да стане хрупкава и другата страна.
- Същото се повтаря с останалата част от сместа. Сервира се топла, но и студена е вкусна!
Съвет
- В оригинал тази палачинка се сервира с корейски сос, в който се топва докато се хапва. Той се прави от соев сос, флейки от лют пипер, сусам и бяло вино. Японската палачинка пък се гарнира с кетчуп и майонеза.
Хареса ли Ви рецептата? Абонирайте се за блога за още рецепти и съвети като въведете имейл в полето отдолу (отстрани за десктоп-версията) и ни последвайте във Фейсбук или Инстаграм. Ще се радвам да ми оставите коментар!